Specials
Klausurmoderation
Ich begleite Teamtage oder Klausuren im Sozial-, Gesundheits- und Bildungsbereich und im Bereich der öffentlichen Verwaltung. Ohne den Inhalt aus den Augen zu verlieren und mit ständigem Blick auf den Prozess, beziehe ich eine neutrale Position, registriere und benenne gegebenenfalls Befindlichkeiten und Dynamiken, rege Diskussionen an, motiviere die Teilnehmenden in der Entwicklung von Ideen und visualisiere Ergebnisse.
Kern meiner Arbeit bilden dabei drei tragende Säulen: Zielorientierung mit dem Fokus auf tatsächlichen Ergebnissen, Effizienz im Sinne einer klugen Einteilung von Zeit und Energie sowie Partizipation als Einladung an alle Beteiligten, sich in den Prozess aktiv und produktiv einzubringen.
Aufstellungsarbeit
Systemische Strukturaufstellungen dienen in gewisser Weise als Versuchs- und Lernfeld. Mit ihrer Hilfe werden persönliche und berufliche Themen, Fälle, (Wert-)Vorstellungen, also innere Bilder oder Konflikte, modellhaft ins Außen projiziert und damit sichtbar gemacht.
Ich biete Systemische Strukturaufstellungen sowohl im Einzelsetting als auch für Gruppen an. Nähere Informationen und aktuelle Termine zu meinen Gruppen-Aufstellungen finden Sie auf stello.works
Existenzielles Grounding
Ein besonderer Schwerpunkt meiner psychotherapeutischen Arbeit ist das Existenzielle Grounding. In diesem Ansatz wird die Verbindung zwischen Erleben, Körper und persönlicher Existenz gestärkt. Existenzielles Grounding hilft, wieder in Kontakt mit dem gegenwärtigen Erleben zu kommen – mit dem eigenen Körper, dem Atem und dem unmittelbaren Gefühl: „Ich bin da.“
Dabei wird der Körper nicht nur als biologischer Organismus verstanden, sondern als lebendiger Ausdruck unserer Persönlichkeit. Unser Körper verfügt über ein implizites Wissen – einen oft unbewussten Erfahrungsschatz, der weit über das hinausgeht, was wir rational erfassen können. Lebenserfahrungen, Bedürfnisse, Grenzen, Stärken und innere Stimmigkeit zeigen sich häufig körperlich, bevor sie bewusst verstanden oder in Worte gefasst werden können.
Durch die achtsame Wahrnehmung von Atmung, Haltung, Spannung, Bewegung und inneren Resonanzen wird dieser Zugang zum eigenen Erleben vertieft. Das implizite Körperwissen kann dabei helfen, neue Perspektiven zu gewinnen, persönliche Ressourcen zu entdecken und stimmige Schritte für das eigene Leben zu entwickeln.
Existenzielles Grounding unterstützt dabei,
innere Stabilität und Selbstwahrnehmung zu stärken,
aus Grübeln und Gedankenkreisen herauszufinden,
einen besseren Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen zu entwickeln,
das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zu fördern,
Belastungen und Krisen sicher zu verarbeiten,
die eigene Lebendigkeit, Präsenz und Selbstverbundenheit wieder zu spüren.
In meiner therapeutischen Arbeit integriere ich Elemente des Existenziellen Groundings dort, wo sie sinnvoll und hilfreich sind. So kann es zu einem lebendigen inneren Dialog kommen und neue, persönlich stimmige Wege sichtbar werden.